понедельник, 4 июня 2018 г.
ნინო ბილიხოძე
მე-20 საჯარო სკოლის მუსიკის პედაგოგის ნინო ბილიხოძის სამუშაო შეხვედრების პრეზენტაციები:
пятница, 1 июня 2018 г.
იაპონური დიეტა
- ერთი ჭიქა უშაქრო ყავა
- 2 ცალი მოხაშული კვერცხი,ჩაშუშული კომბოსტო, 1ჭ. ტომატის წვენი
- შემწვარი, ან მოხარშული თევზი 200 გრ.
IIდღე
- ყავა ორცხობილით
- შემწვარი, ან მოხარშული თევზი 200 გრ , უმი კომბოსტოს სალათი
- ორი კვერცხი მოხარშული
IIIდღე
- ყავა ორცხობილით
- 3-4 ყაბაყი შემწვარი
- ორი კვერცხი მოხარშული
IV დღე
- ყავა ორცხობილით
- 1 მოხარშული კვერცხი,3 სტაფილო მოხარშული,15გრ, უმარ. ყველი
- ...
V დღე
- ყავა ორცხობილით
- თევზი 200 გრ მოხარშული ,1ჭ. ტომატის წვენი
- ხილი
VI დღე
- ყავა ორცხობილით
- მოხარშული ნახევარი ქათამი
- ხილი
VII დღე
- ყავა ორცხობილით
- მოხარშული ძროხის ხორცი 200 გრ.
- ხილი
გაგრძელება მე_7 დან პირველ დღემდე,
Подписаться на:
Сообщения (Atom)